撕拉麵膜和去角質都有一定的清潔作用，都屬於深層清潔的護膚產品，撕拉麵膜和去角質是不一樣的，兩者的質地、使用方法和使用效果都不一樣。

撕拉麵膜和去角質不一樣。撕拉麵膜不能代替去角質，撕拉麵膜和去角質是不同的，撕拉麵膜是將皮膚上和毛孔裏的髒東西清理出來，去角質是去掉臉上老舊的死皮，所以撕拉麵膜起不到去角質的作用。

清潔皮膚，用熱毛巾敷臉或者蒸臉儀蒸臉，幫助打開毛孔;敷上軟化角質的護膚品，之後清洗掉，再敷上保濕滋潤的水;薄薄塗上一層撕拉麵膜;時間到後輕輕撕下麵膜，用溫水洗淨殘留物;用毛孔收斂水濕敷，收縮毛孔。

撕拉麵膜用完後要洗臉。這是因為清潔類型的麵膜，在敷麵膜的時候，會將臉部毛孔的髒東西清潔出來，但是會停留在臉部表層，如果敷完不洗臉則會導致臉上的髒東西返回毛孔，不但麵膜沒有效果，反而加劇毛孔堵塞，造成黑頭、痘痘等肌膚問題。可以使用精華素。精華素應該在清潔完皮膚，均勻塗抹柔膚水、軟膚水後使用,切忌潔膚後馬上使用。精華素用於爽膚水之後，護膚霜之前。柔膚水、軟膚水適合亞洲人皮膚，能夠幫助皮膚形成皮脂膜，從而有效地吸收水分，去除老舊角質，輔助肌膚吸收精華素的營養，令精華素的養分更充分、直接地進入皮膚深層，令皮膚的柔軟性、彈性更好。晚上臨睡前在清潔過的麵部塗抹一點點，均勻塗抹，輕輕按摩幾分鍾，讓精華素被吸收。按摩的基本手法為自下而上、自內向外打螺旋，重點部位重複按摩。精華素需要在臉上停留至少20分鍾，其中的營養成分才能被肌膚吸收，然後洗掉。若感到不舒服或者出現皮膚發紅等不良症狀應暫停使用，這表明已經超出了肌膚的承受能力。

長期使用撕拉麵膜會導致毛孔粗大、肌膚過敏，還可能導致肌膚鬆弛老化。使用撕拉麵膜的話，要注意避開眼周及眉毛塗抹，使用頻率不能太高，一般是一周一次為宜。